Техника гипноза на похудение

Проблема быстрого похудения очень актуальна в повседневной жизни. Существует множество методик, заставляющих человека перестать думать о еде. Гипноз от ожирения — эффективный метод борьбы с лишними килограммами, не требующий изнурительной диеты.

Эффект воздействия

Единый закон похудения — правильное питание и физические нагрузки. Часто человек не в состоянии справиться с привычкой потреблять жирные и жареные блюда. Для этого существует метод похудения с помощью гипноза, который может на подсознательном уровне помочь человеку преодолеть чувство голода и взять самостоятельно отказаться от пищевых пристрастий.

Воздействие поможет пациенту чувствовать собственный контроль над ситуацией, избежать нервного срыва в процессе похудения.

Путем воздействия на подсознание человека можно:

помочь человеку справиться с аппетитом;
научиться управлять своими эмоциями: употребление большого количества пищи
часто является следствием нервного срыва;
регулировать свои пристрастия в еде;
выработать привычку заниматься спортом.

Лечение гипнозом применяется при лишнем весе для улучшения мотивации, определения следствия проблемы с лишними килограммами и закрепления уже имеющегося результата.

Мнение врачей:

Медицинские специалисты относятся к технике гипноза на похудение с определенной осторожностью. Хотя гипноз может помочь некоторым людям изменить свои привычки и улучшить пищевое поведение, его эффективность в долгосрочной перспективе вызывает сомнения. Врачи подчеркивают, что гипноз не является универсальным средством для похудения и не заменяет здоровое питание и физическую активность. Однако в некоторых случаях гипнотерапия может быть дополнительным инструментом в комплексном подходе к борьбе с лишним весом. Важно, чтобы гипноз проводил лицензированный специалист с опытом работы в данной области и чтобы пациент осознавал, что результаты могут быть индивидуальными.

Гипноз для похудения 🌀 Лучшая программа для снижения веса 🌀 часть 1: внутренняя красота🌅

Похудение с помощью гипноза

Похудение гипнозом не вредит человеку, а закаляет организм и укрепляет силу воли. Путем внушения, достигается состояние, при котором худеющий представляет процесс не просто желанием, а целью.

Помощь установок:

устранение причин и следствий заедания проблем;
повышение самооценки путем внушения мысленных образов будущего;
снятие зацикленности на весе, установка приоритетов, здорового похудения.

Быстро похудеть с помощью гипноза можно, используя методику, как дополнение к комплексу мероприятий, направленных на улучшение внешнего вида фигуры и здоровья в целом. Воздействие помогает особам, неспособным самостоятельно контролировать чувство голода и заниматься регулярно спортом. Людям свойственно бросать свои начинания на полпути, но гипнотическая установка не оставит выбора.

Читайте также:

Все о скрытом гипнозе

Самовнушение поможет справиться в моменты срывов и продолжить процесс похудения.

Гипноз на подсознательном уровне формирует установку о правильном использовании еды. После гипнотического сеанса человек перестанет пользоваться ею в качестве успокоительного при стрессе, а начинает рассматривать ее как способ удовлетворения своей потребности в источнике энергии.

Применение на практике

Гипноз при проблемах с лишним весом помогает справиться с рядом психологических расстройств:

булимия — опасная патология, при которой человек целенаправленно съедает огромное количество пищи, а затем из-за чувства вины и боязни лишнего веса вызывает рвоту; болезнь приводит к расстройству нервной системы, приводит в упадок весь организм;
анорексия — болезнь, вызванная боязнью поправиться, голодание становится неотъемлемой частью жизни человека; приводит к ломкости костей, выпадению волос;
неспособность контролировать количество потребляемой пищи;
переедание при избытке эмоций.

Перед проведением сеанса гипнотерапии врач-гипнолог должен удостовериться во вменяемости пациента и проверить его на наличие психологических расстройств и болезней. При склонности к эпилептическим припадкам, обморочным состояниям сеанс не проводится. Шизофрения и ряд психосоматических заболеваний также являются противопоказанием к лечению.

Если человек находится под влиянием алкоголя или наркотиков, внушение установки не осуществляется из-за риска для здоровья.

https://youtube.com/watch?v=Unt4qyy8NRQ

Опыт других людей

Техника гипноза на похудение вызывает смешанные отзывы у людей. Одни утверждают, что благодаря гипнозу им удалось значительно снизить вес, избавившись от вредных привычек и контролируя аппетит. Другие же считают этот метод неэффективным и даже опасным, указывая на возможные побочные эффекты и недостаточную научную обоснованность. Некоторые люди отмечают, что гипноз помог им изменить свое отношение к еде и стимулировал стремление к здоровому образу жизни. В то же время, есть и те, кто считает, что успех в похудении с помощью гипноза зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и его веры в этот метод.

Виды воздействия на похудение

Терапевтический метод гипноза, который используют для излечения различных расстройств, делится на 2 вида:

классический;
эриксоновский.

#Похудение. Секретная техника постановки цели. НЛП. Часть 1.

Классический гипноз на похудение

Гипноз классический выполняется при помощи воздействия на подсознательном уровне на центральную нервную систему людей, желающих похудеть. Врач проводит процедуру при помощи маятника. Используются его циклические движения и произнесение установки. Вводя в легкий транс, человеку предлагают отказаться от вредной пищи, уменьшить количество потребляемого.

Читайте также:

Простые и эффективные техники гипноза

Слова, внушенные в состоянии транса, будут действовать в повседневной жизни. После классического сеанса гипноза человек начинает соблюдать правила питания и занимается спортивными нагрузками с большим энтузиазмом.

Важно понимать, что гипноз сам по себе не избавит от наеденного. Потеря лишнего веса произойдет благодаря укреплению силы воли и изменению отношения к еде.

Эриксоновский метод

Метод заключается во влиянии гипноза на сознание. Он более гуманен, т. к. это не слепое управление человеком, а своеобразный диалог врача и пациента. Техника включает в себя установочный текст, при чтении которого выделяются ключевые фразы. В момент нахождения в трансе, человек может продолжать общение с доктором, который, ведя беседу, при помощи правильных интонаций передает установки мозгу пациента.

Эриксоновский метод больше похож на самогипноз при похудении. Направлен на выработку у пациента желания сбросить лишние кило самостоятельно. Методика может применяться в домашних условиях для формирования:

привычки правильно питаться;
увеличения физических нагрузок;
создания правильного режима дня.

Самогипноз

Самогипноз — это самостоятельное применение эриксоновской методики гипнотизирования по схеме. Дать себе гипнотическую установку можно при наличии:

осознания необходимости и веры в свои силы;
умении концентрироваться на результате.

Чтобы провести сеанс самогипноза, нужно:

выбрать удобное положение, убедиться, что все части тела не напряжены;
расслабить все мышцы;
сконцентрироваться только на одной мысли, закрыть глаза.

Использовать или нет

Метод гипноза при борьбе с ожирением доказал свою эффективность, но существуют различные мифы и предубеждения, связанные с порядком проведения сеанса. Боязнь лечения гипнозом связана со страхами:

потери контроля над своими действиями (возникает из-за стереотипа, что во время сеанса тело гипнотизируемого полностью управляется специалистом): установки действуют на подсознание и не влияют на естественные потребности, поэтому утверждение об отказе от жареного не подействует как отказ от еды;
потери сознания при сеансе: не может произойти по простой причине — особа под гипнозом чувствует и воспринимает все, как при обычном состоянии, происходит увеличение чувствительности к словам;
риска остаться загипнотизированным: исключен ввиду того, что методика не предполагает глубокого введения в транс.

Если человек боится самого процесса, то не стоит использовать гипноз вовсе, иначе можно получить нервный срыв и испытать боли во время самой процедуры.

Читайте также:

Принципы разговорного гипноза

Заключение

Гипноз способен помочь человеку сконцентрироваться на похудении. Методика направлена на оказание помощи в развитии правильных привычек питания и ведения здорового образа жизни. Гипноз призван уберечь человека от срывов и оказать воздействие на психологические проблемы.

Частые вопросы

Можно ли похудеть от гипноза?

Гипноз для похудения хорошо помогает именно в таких случаях. Убрать психическое напряжение и патологический аппетит, поменять пищевые стереотипы, избавиться от зависимости к сладкому или высококалорийной пище, настроить на физическую активность – все эти задачи прекрасно решаются с помощью гипнотерапии.

Какое самое лучшее упражнение для похудения?

Приседания с выпрыгиваниемПланкаСкалолазОтжиманияПрыжки на скакалке19 июл. 2023 г.

Сколько Гц слушать для похудения?

Для растворения жировых клеток по всему телу, рекомендуется фоновая музыка содержащая бинауральные ритмы с частотой 295,8 Гц. Эта частота помогает вашему телу сжигать больше жировых клеток и форсировать здоровый процесс метаболизма. ⚠️ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ⚠️ Все, что Вам нужно, — любой гаджет и гарнитура (наушники).

Как происходит кодирование от лишнего веса?

Кодирование от ожирения: методики лечения Программирующее воздействие идет на точки уха – это похоже на иглоукалывание, но кожа при этом не повреждается, воздействие электромагнитно-лазерное, поэтому почти безболезненное. Рефлекторно сокращается объем желудка, активируются механизмы сжигания жира в организме.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Подготовьтесь к гипнозу на похудение, найдите спокойное место, где вас никто не будет беспокоить, и убедитесь, что вы полностью расслаблены.

СОВЕТ №2

Поверьте в себя и в возможность достижения поставленной цели. Уверенность и позитивное мышление играют важную роль в успешном применении техники гипноза на похудение.