Специфика гипомании

Легкую стадию расстройства, при котором человек на протяжении времени находится в легком, приподнятом настроении, называют гипоманией. В отличие от мании, оно не сопровождается галлюцинациями и другими психотическими симптомами. Человек с гипоманией проявляет чрезмерную активность и ярко выражает чувства. Пациенты с таким диагнозом отмечают у себя повышенный аппетит, отсутствие сонливости и частое сексуальное возбуждение.

Причины

Часто на работе возникают ситуации, когда действовать необходимо очень быстро. В таких случаях мы должны проявить гиперактивность. Как только потребность в таком ускоренном темпе работы исчезает, человек желает отвлечься и отдохнуть. Это нормальное поведение.

Происходит иначе, когда личность постоянно проявляет гиперактивность. У нее очень много энергии. Человеческая деятельность ускоряется настолько, что остановить ее практически невозможно.

Основной причиной возникновения такого эмоционального и психического перевозбуждения является злоупотребление стимулирующими средствами и препаратами, прием наркотиков.

Другая причина — изменения гормонального фона. Примерами таких расстройств могут быть:

• гипертиреоз (вызвано повышением функции щитовидной железы);
• наступление климакса;
• послеродовой синдром.

Если причина расстройства кроется в нарушениях гормональной системы, тогда у человека будет наблюдаться субфебрильная температура тела (от 37 до 38 градусов).

Нередко гипоманиакальный синдром вызывается нарушением питания:

• длительным отказом от пищи;
• дистрофией;
• анорексией.

Мнение врачей:

Гипомания – это состояние, при котором человек испытывает повышенное настроение, энергию и активность. Врачи отмечают, что специфика гипомании заключается в том, что пациенты могут проявлять чрезмерную общительность, бурное поведение, необдуманные решения и повышенную раздражительность. Важно отметить, что гипомания может быть частью биполярного расстройства и требует внимательного наблюдения и лечения. Врачи рекомендуют обратиться за помощью при первых признаках гипомании, чтобы предотвратить возможные негативные последствия и обеспечить пациенту поддержку и адекватное лечение.

Гипомания. Симптомы гипомании

Симптоматика

Гипомания обычно сопровождается большим количеством симптомов. Одним из основных признаков, который присущ практически всем пациентам, является чрезмерная агрессия. Она возникает в ряде случаев:

1. Индивид, который с большим фанатизмом работает над каким-либо проектом, убежден, что все вокруг пытаются помешать его деятельности.
2. Потребность в большом количестве общения с окружающими людьми.
3. Сильное желание сделать все лучше всех, вследствие чего индивид отказывается от сна.
4. Личность не воспринимает адекватную критику и агрессивно реагирует на каждое замечание.

Такие симптомы гипомании присущи чистой форме. Скрытая гипомания проявляется практически так же. Отличие заключается в том, что скрытые гипоманы менее конфликтны. Они не видят реальную картину происходящего, нормально воспринимают критику и стремятся к регулярному общению с новыми людьми. Чтобы помочь кому-то, они могут браться за самые сложные задания и не ждать от этого никакой выгоды.

Для гипоманов характерны и другие признаки:

• жадность к еде;
• чрезмерное сексуальное возбуждение;
• сильное желание употреблять алкоголь;
• шопомания (навязчивое стремление делать покупки).

Такой человек постоянно чувствует прилив энергии, девать которую некуда. Чистая гипомания способна повлиять на жизнь пациента не лучшим образом.

Опасности синдрома

Гипоман может все успевать по работе, дому и не уставать. На протяжении всего этого времени он также будет свободно общаться с людьми. Но этот синдром способен негативно сказаться на физическом и психологическом здоровье любого индивида.

Люди, испытывающие гипоманиакальный синдром, не могут трезво оценивать собственные поступки. Они переоценивают свои силы и возможности. Это приводит к ухудшению состояния здоровья и качества жизни в целом. Среди таких негативных последствий можно выделить:

• хроническое недосыпание, вследствие чего ухудшается память, внимание;
• неправильный режим питания, что приводит к сахарному диабету, ожирению, авитаминозу;
• шопомания скажется на финансовом положении;
• чрезмерная активность может привести в дальнейшем к глубокой депрессии.

Нерациональное восприятие реального мира приводит к потере контроля над реальной картиной происходящего. Из-за этого ухудшаются взаимоотношения с родными, друзьями, коллегами.

Часто гипомания наблюдается у творческих личностей. Некоторые музыканты, художники и писатели длительное время живут благодаря вдохновению и создают шедевры. Но, после резкого взлета наступает время стремительного падения. Для того чтобы стимулировать свою деятельность, творческие люди пытаются стимулировать себя алкогольными напитками и даже наркотиками.

Особая опасность гипомании заключается в непреодолимом желании человека вернуть былую активность в период творческого падения и потери сил.

► БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО: чем отличается мания от гипомании? Маниакальный психоз | Мацпен

Опыт других людей

Специфика гипомании вызывает разносторонние мнения у людей. Одни считают ее источником творческой энергии и продуктивности, другие – причиной нестабильности и непредсказуемого поведения. Большинство отмечают, что люди с гипоманией обладают необычным шармом и энтузиазмом, что делает их привлекательными для окружающих. Однако, часто такие люди сталкиваются с трудностями в поддержании долгосрочных отношений из-за своей переменчивости и склонности к рискованным поступкам. В целом, мнения о специфике гипомании разделяются, но все согласны в том, что это состояние требует внимательного отношения и поддержки близких людей.

Особенности лечения

Гипомания требует продолжительного лечения. Лечение заключается в устранении переутомления и депрессивного состояния. В период максимального обострения такого пациента сложно убедить в необходимости посещения врача. Такой индивид обычно чувствует себя отлично и уверен, что не нуждается в посторонней медицинской помощи.

На таком этапе спасают родственники и друзья, которые просят пациента сделать перерыв, хорошо выспаться и отдохнуть. Если такому человеку сложно уснуть, тогда необходимо приготовить ему мятный успокоительный чай с медом. Или в стакан с водой добавить чайную ложку настойки пустырника. Неплохо помогают и теплые ванные с ароматизированной солью. Многие врачи рекомендуют установить в квартире таких людей специальные аромалампы.

Медикаментозное лечение в основном не назначается. Многие пытаются заниматься самолечением, но оно приносит только вред здоровью. Выписать необходимые средства должен только специалист. Нередко назначаются для этого анализы на гормоны, от результатов которых зависит дальнейшее лечение. Потребуется психотерапевтическое лечение. Только такие действия быстро устранят синдром, и не дадут человеку погрузиться в депрессию.

Гипомания – это легкая степень мании.

Устранить ее проявления достаточно просто. Важно вовремя заметить признаки гипомании и предпринять необходимые меры.

(гипо)мания. Что делать?

Частые вопросы

Что такое гипомания простыми словами?

Гипомания — это расстройство относится к «мягким» психиатрическим, когда человек чрезмерно активен и возбужден. Расстройство редко бывает самостоятельным, чаще встречается как часть других психических, эндокринных заболеваний, тяжелого стресса, интоксикаций.

Как понять что ты в гипомании?

приподнятое настроение,ускоренное умственное восприятие и переработка поступающей информации,повышенная говорливость,раздражительность,избыточная подвижность,сокращение времени ночного сна.22 мар. 2022 г.

В чем разница между манией и Гипоманией?

Мания – это расстройство, которое характеризуется высоким психическим возбуждением и резкими сменами настроения. Гипомания – это облегчённая форма маниакального расстройства.

Как определить Гипоманию?

сниженная потребность во сне, повышение сексуальной энергии, небольшие кутежи или другие типы безрассудного или безответственного поведения, повышенная общительность или фамильярность.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на изменения в своем поведении и настроении. Если вы замечаете у себя повышенную активность, бурное волнение, необычную эйфорию или раздражительность, обратитесь к специалисту для консультации.

СОВЕТ №2

Ведите дневник своих эмоциональных состояний и изменений в поведении. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять характер и динамику гипомании.

СОВЕТ №3

Поддерживайте регулярный сон и питание, занимайтесь физическими упражнениями. Здоровый образ жизни может помочь смягчить симптомы гипомании.