Эффективный план действий при увольнении

Когда человека уволили с работы, он испытал сильный стресс и раздражение. У некоторых подобная ситуация оборачивалась глубокой депрессией. Будучи неготовым к подобному исходу, уволенный пребывает в полной растерянности. И вместо поиска нового места работы, страдает. Но такая позиция неправильна и только замедляет процесс. Чтобы новая работа была лучше прежней, необходимо себя позитивно настроить и тщательно подготовиться.

Востребованность и актуальность

Бывает, что увольняют даже очень перспективных сотрудников. Причин множество: плохие отношения с руководством, неумение работать в коллективе, неадекватное поведение сотрудника.

Худший исход – увольнение без объективных причин. Когда начальник хочет устроить на работу родственника или ему не нравится отношение сотрудника к работе или руководству, несимпатичен сам работник. Иногда при увольнении озвучивают совсем странные причины, которые не соответствуют реальной ситуации.

Но готовым к увольнению нужно быть всегда. Для начала нужно изучить типичные причины, по которым сотрудника увольняют:

• реорганизация предприятия;
• сокращение штата сотрудников;
• банкротство фирмы и его дальнейшая ликвидация;
• личные мотивы;
• низкая компетентность рабочего;
• плохая продуктивность.

Еще одна распространённая причина – систематические нарушения правил трудовой дисциплины. Это регулярные прогулы или опоздания, появления в нетрезвом состоянии, употребление алкоголя во время рабочего дня и т. д. В таком случае увольнение – это справедливое наказание.

Каждый сотрудник должен знать свои трудовые права. Они указаны и детально расписаны в Трудовом кодексе и отдельных законодательных актах.Некоторые руководители пользуются тем, что подчиненный не осведомлен. Они увольняют его тогда, когда согласно действующему законодательству возможны другие, менее суровые меры наказания (устное или письменное предупреждение, выговор, исправительные работы и т. д.).

Чтобы увольнение обошло сотрудника стороной, необходимо обеспечить себе высокий уровень востребованности. Для этого необходимо:

• постоянно заниматься саморазвитием;
• по возможности посещать специализированные тренинги (некоторые из них бесплатны и проходят в онлайн-режиме);
• интересоваться актуальными тенденциями в рабочей области;
• применять на практике новые методики, тактики (если они есть);
• слушать вебинары и т. д.

Если сотрудник находится на одной и той же должности в одной организации более 4-5 лет, отличным решением будет прохождение курсов повышения квалификации. Это может быть собственной инициативой или требованием начальства. Такого сотрудника берегут и не поменяют на некомпетентного молодого работника во избежание убытка.

Важно не создавать в коллективе конфликтов. Таких инициаторов-агрессоров обычно увольняют, чтобы не нарушать спокойный климат в группе. Ссоры с начальством также плохо повлияют на положение сотрудника. Если работодатель ставит чрезмерно высокую планку, просит выполнять непрофильные задания без доплат, регулярно задерживает зарплату, то лучше уволиться самостоятельно.

Если работник неоднократно слышал замечания в свою сторону, необходимо собраться и подумать, что он делает не так. Иногда необходимо пройти курсы повышения квалификации или отправиться на обучение. Если у работника есть какие-то личные проблемы (конфликты в семье, эмоциональное выгорание, депрессивное состояние), можно попросить внеплановый отпуск. Начальство вряд ли согласится его оплатить, но если ситуация действительно критическая, можно взять его за свой счет. Иногда хватает недельного отдыха в кругу семьи, чтобы полностью восстановиться и настроиться на рабочие будни.

Мнение врачей:

При увольнении важно следовать эффективному плану действий, особенно если работник связан с медицинской сферой. Врачи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на сохранение психоэмоционального здоровья. Необходимо принять уход с работы как новый этап в жизни, а не как неудачу. Важно обратиться за поддержкой к коллегам, друзьям или специалистам, чтобы избежать стресса и депрессии. Также рекомендуется обновить резюме, обратиться к профессиональным контактам и начать активный поиск новой работы. Планирование бюджета на период безработицы также является важным шагом. Все эти меры помогут справиться с увольнением и перейти к новому этапу профессионального развития.

Увольнение по собственному желанию. Что нужно знать работнику?

Полезные рекомендации

Это касается только тех сотрудников, которые потеряли рабочее место не по собственному желанию, а в силу определенных причин. Некоторым пережить увольнение очень непросто. Оно становится причиной психических расстройств, стрессов, депрессии и плохого самочувствия. Худший итог – потеря интереса к жизни и появление навязчивых мыслей о суициде.

HR-специалисты сообщают, что согласно современным условиям на рынке труда, сменить работу хотя бы 3-5 раз – это нормально.Обычно это связано с тем, что профессии «стареют» и становятся неактуальными. Но перспективные работники, готовые обучатся и становиться лучше, никогда не окажутся безработными.

Если увольняют с работы несправедливо, не стоит наносить вред начальнику или коллегам. Помните, спокойный разрыв трудового договора и сохранение нормальных отношений с руководством – лучшее решение.Оно позволит вам сохранить имидж. Не забывайте, что некоторые рекрутеры учитывают хорошие рекомендации с прежнего места работы, т. к. то подтверждает, что кандидат был отличным работником.

Специалисты рекомендуют заняться следующим.

1. Не теряйте квалификацию. Следите за тенденциями в интересующей области, сдавайте экзамены, проходите курсы, выступайте на мероприятиях в качестве эксперта.
2. Выстраивайте деловые отношения в интернете. Ведите дискуссии на соответствующих форумах, знакомьтесь с интересными личностями, самостоятельно задавайте тему для обсуждения.
3. Ходите на собеседования. Сейчас есть множество способов подготовиться к рабочему интервью. Не бойтесь проходить стажировку или испытательный срок. Это сделано для создания конкуренции между соискателями и отбора в команду только лучших кандидатов.

Бывает, что после увольнения человек пребывает в депрессивном состоянии. Тогда лучше взять небольшой тайм-аут и заняться восстановлением своего психического здоровья. Неуравновешенный, унылый и агрессивный сотрудник никому не нужен. По желанию можно пройти восстановительный курс у психолога.

Результативный поиск

Напомните себе, что потеря работы – не самое грустное событие в жизни. Его необходимо воспринимать как возможность что-то изменить в жизни. И вместо того, чтобы печалиться, лучше позаботиться о поиске нового рабочего места. Но перед началом необходимо провести самоанализ.

Обдумайте следующее:

• каких качеств, умений вам не хватает, чтобы стать профессионалом в своей области;
• каким образом можно усовершенствовать ваши профессиональные навыки;
• каково качество вашей работы;
• что вам нужно, чтобы освоить другую профессию;
• каких личностных качеств не хватает для продвижения по карьерной лестнице и т. д.

Главное – не искать оправданий, а быть максимально откровенным с самим собой. Помните, никто осуждать не будет. Лучше разобраться в ситуации сразу, чтобы избежать ошибок в будущем.

Следующий этап – обдумать, получали ли вы удовольствие и нужный уровень дохода на предыдущем месте работы. Не стоит себя недооценивать. Бывает, что опыт и стаж дозволяют иметь более высокий уровень заработка и претендовать на более перспективную должность. Лучше рискнуть и попробовать, чем потом жалеть об упущенной возможности.

Если же прежняя работа не приносила удовольствия, необходимо рассматривать другие варианты. Для этого выпишите на лист бумаги профессии, которые считаете привлекательными и интересными. Желательно, чтобы их было не более 5. Такое же ограничение касается рабочих областей.

Следующий шаг – найти на тематических поисковых сайтах описание интересующих вакансий. Это поможет понять, какие выдвигаются требования к кандидату. Если объявление составлял компетентный рекрутер, он укажет такую информацию:

• личностные качества;
• профессиональные навыки;
• необходимость в наличии опыта;
• возрастные ограничения и т. д.

Он обязательно даст в начале статьи краткую информацию о компании: цели предприятия, создаваемый продукт, длительность нахождения на рынке и планы развития.

Если для получения должности необходимо пройти стажировку или испытательный срок, в объявлении так же это будет указано. График работы, средний уровень зарплаты и месторасположение офиса указывают не всегда. Это необходимо уточнить самостоятельно. Желательно, чтобы кроме электронной почты, были предоставлены другие, альтернативные контактные данные ответственного за трудоустройство. Может быть составлен приблизительный словесный портрет своего «идеального» сотрудника.

Не стоит зацикливаться на одной вакансии. Исследуйте несколько. Помните, попасть на работу с первого раза получается не у всех, и к этому нужно быть морально готовым.

Настроиться на позитив помогут аффирмации. Это положительные утверждения, основанные на технике самовнушения. Они мотивируют человека и повышают уверенность в себе.

Лучший способ уволиться и остаться с руководителем в хороших отношениях

Опыт других людей

При обсуждении эффективного плана действий при увольнении люди выделяют несколько ключевых моментов. Важно сохранять спокойствие и профессионализм, не выходя за рамки этических норм. Первым шагом стоит обновить профиль на профессиональных платформах и начать активный поиск новой работы. Также рекомендуется обновить резюме и подготовить себя к собеседованиям. Важно не зацикливаться на прошлом опыте, а смотреть в будущее с оптимизмом. Поддержка близких и коллег также играет важную роль в период адаптации к новым обстоятельствам.

Фриланс – отличная альтернатива

Бывают люди, которые после того, как их уволили с работы, не желают возвращаться в офис. Обычно это молодые мамы в декрете, которые желают больше времени проводить с семьей. К такой категории также принадлежат студенты, пенсионеры и люди, которые просто захотели поменять свою жизнь. Они рассматривают увольнение не как унижение, а как возможность стать лучше и саморазвиваться.

Причины – нежелание подстраиваться под рабочий график, долго добираться до работы, отказывать себе в путешествиях, работать за копейки. Другие мотивы – желание работать на себя, путешествовать, подстраиваться под свои биоритмы и постоянно повышать свой уровень дохода.

Вначале такой соискатель испытывает страх. Новая, совсем неизвестная сфера, без стабильного дохода и опыта работы в ней. Главное – иметь большое желание учиться новому и быть готовым к тому, что поначалу такая работа не будет давать желаемого количества денежных средств.

В большинстве случаев деятельность фрилансеров заключается в исполнении отдельных заказов. Если он несколько раз сделал работу качественно, высока вероятность получить приглашение для долгосрочного сотрудничества с одним заказчиком. Постепенно получая опыт, можно выйти на желаемый уровень дохода.

Для обучения каким-либо удаленным профессиям сейчас есть множество вариантов. Обычно это курсы, которые проходят в онлайн-режиме для удобства участников. Их преимущество в том, что в процессе обучения работник «отбивает» стоимость курса и при удачном его прохождении может обзавестись заказчиками.

Главные преимущества работы на фрилансе перечислены ниже.

1. Гибкий график работы. Обычно у фрилансера рабочее время не обозначено. У него есть конкретный дедлайн, который заранее оговаривается с заказчиком. А то, как он распределит свое время – его собственное решение.
2. Возможность работать из любой точки мира. Для фрилансера главное – наличие доступа к интернету и установленные программы для работы.
3. Отсутствие возрастных ограничений. Работодателю часто все равно, каков возраст исполнителя. Главное, чтобы он вовремя и качественно делал свою работу.
4. Удобные способы оплаты. Она проводится через разные платежные системы на карту банка. Условия оплаты оговариваются заранее. Обычно она происходит после исполнения цикла заказов, завершения проекта. Если сотрудничество долгосрочное – несколько раз в месяц или по запросу работника.

Качества, которыми должны обладать фрилансеры, – ответственность, умение довести дело до конца, коммуникабельность, организованность, желание развиваться. Чтобы быть хорошим исполнителем, необходимо постоянно работать над собой. Для этого есть множество вариантов, большинство из которых бесплатны.

Такая работа даст возможность получить финансовую независимость, позволит организовывать отпуск в удобное время.

Топ-2 причины, почему сильные сотрудники увольняются | Александр Высоцкий

Заключение

Увольнение с работы – обычная ситуация, которую переживает практически каждый человек. Но это не повод занижать свою самооценку или преждевременно расстраиваться. Если воспринять увольнение как возможность, то процесс поиска новой работы ускорится.

Первое, что нужно сделать, будучи уволенным, – отдохнуть. В среднем хватает 1-2 недель, чтобы эмоционально, морально и физически восстановиться. Дальше следует заняться саморазвитием – посетить интересные мероприятия, познакомиться с успешными людьми, пройти обучение или курсы повышения квалификации. Если уволили с работы, обязательно рассматривайте более перспективные варианты нового рабочего места, т. к. карьера в офисе не каждому приносит удовольствие. Попробуйте себя во фрилансе, чтобы ощутить разницу между офисной и удаленной работой.

Частые вопросы

Что не забыть при увольнении?

Трудовая книжка. … Медицинская книжка (при наличии). … Расчетный лист. … Справка о зарплате (форма 182н) за текущий год и 2 предшествующих. … Заполненный персональными данными сотрудника раздел 3 расчета по страховым взносам. … Выписка из формы СЗВ-СТАЖ.Ещё

Как правильно уволиться с работы по собственному желанию?

Чтобы уволиться по собственному желанию, нужно предупредить работодателя о своем решении не позднее чем за две недели (ст. 80 Трудового кодекса РФ). Для этого нужно написать заявление об увольнении.

Чем опасно увольнение по собственному желанию?

В чём опасность увольнения без согласия работника И человек посвящает себя разборкам: находит юриста, жалуется в трудовую инспекцию, прокуратуру и суд. При увольнении с ошибками работника вернут. Работодатель выплатит зарплату за время спора по ст. 234 ТК РФ и штраф государству по ст.

Что надо сделать после увольнения?

Увольнение не трагедия, а ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему … Устройте себе отдых … Определитесь со своими целями … Используйте перерыв для обучения … Составьте реально работающее резюме … Включайтесь в активную фазу поиска работы

Полезные советы

СОВЕТ №1

Подготовьте все необходимые документы заранее, включая трудовой договор, приказ об увольнении, расчетный лист и т.д. Это поможет избежать лишних задержек и недоразумений.

СОВЕТ №2

Обсудите с работодателем условия увольнения, такие как компенсация за неиспользованный отпуск, премии, возможность написания рекомендательного письма. Важно быть готовым к этому разговору.

СОВЕТ №3

Сохраняйте профессиональное поведение до последнего дня работы и даже после увольнения. Это поможет поддержать хорошие отношения с бывшими коллегами и работодателем.