Айлурофобия: как избавиться от страха кошек

Людям свойственно бояться, но иногда страхи не связаны с прямой угрозой и заложены в подсознании. Такие страхи часто вызывают панические атаки, при которых человек не способен контролировать свое поведение. Один из таких видов фобии — боязнь кошек.

image

Боязнь кошек — айлурофобия

Что такое боязнь кошек и чем она опасна

Для страхов существует своя терминология. Как называется боязнь кошек? Айлурофобия — от древнегреческого кошка+фобия. В медицине ее считают патологией. Фобия может возникнуть в любом возрасте и проявляться в различных формах:

  • опасение при приближении животного;
  • страх при его появлении в поле зрения;
  • боязнь быть поцарапанным или укушенным;
  • страх от контакта с кошачьей шерстью;
  • непереносимость звука мяуканья или царапания когтей;
  • постоянный страх от возможного появления животного.

Симптомы тоже различаются: от незначительного головокружения при виде кота до обморочных состояний от мысли о нем.

Такие страхи осложняют человеку жизнь. Он не может прийти в гости к знакомым, у которых живет кошка. Он не выходит на прогулку, опасаясь встретить уличного кота. Мысль о пугающем животном может возникнуть в самый неподходящий момент — во время ответственных переговоров или на романтическом свидании. Эта фобия влияет на самочувствие человека и его эмоциональное состояние. Поэтому необходима помощь психотерапевта.

image

Паника при виде кошки

Мнение врачей:

Айлурофобия, или страх перед кошками, может серьезно повлиять на качество жизни человека. Врачи подчеркивают, что важно понимать, что этот страх обычно основан на мифах и недостаточной информации о поведении животных. Для преодоления айлурофобии рекомендуется постепенное знакомство с кошками, начиная с наблюдения за их поведением издалека. Постепенно можно приближаться к животному, предварительно общаясь с ним через стекло или решетку. Важно помнить, что кошки – это обычные животные, которые могут быть ласковыми и дружелюбными при правильном подходе. В случае серьезных проявлений айлурофобии, следует обратиться к психологу или психотерапевту для помощи в преодолении страха.

Фобия. Айлурофобия — боязнь кошекФобия. Айлурофобия — боязнь кошек

Причины появления боязни кошек

Эта боязнь возникает у человека бессознательно. При виде черной кошки взрослые и дети поворачивают в другую сторону или скрещивают пальцы. В сознании существует связь: черная кошка — предвестник беды.

Ученые называют причины возникновения боязни кошек:

  • негативный опыт общение человека с котом;
  • ощущение неминуемых последствий;
  • наставления окружающих;
  • повышенная эмоциональность.

Страх может быть связан с тем, что в детстве человека укусила или поцарапала кошка, и в дальнейшем это переросло в фобию. Такой человек бессознательно воспринимает животное как источник угрозы. К развитию такой боязни могут приводить физические повреждения от когтей или зубов животного, а также сильные негативные впечатления. Бывает и так: однажды человек увидел, как кошка охотится за птицей, и после этого стал опасаться даже мяуканья.

image

Страх кошек с детства

Если родители ругают ребенка за небрежное отношение к котам, то малыш ждет от общения с ними наказания. После того как животное кусает ребенка, родители отвозят его в больницу. Там ему ставят уколы, делают перевязки. Для маленького ребенка это негативный опыт общения с котом. В дальнейшем такие ощущения могут перерасти в фобию.

Наставления родителей влияют на отношение ребенка к животным. Ребенку запрещают их трогать, потому что это опасно. В результате при виде кошки у малыша может возникнуть страх.

Боязнь кошек появляется у людей, которые способны сопереживать. Для них достаточно услышать историю о кошке, которая поцарапала и укусила соседского мальчика, и вот они уже опасаются даже подойти к животному. У суеверных людей есть страх черной кошки, т. к. она ассоциируется с темными силами.

image

Черные кошки чаще вызывают страх

Симптомы боязни кошек

Симптомы боязни котов сходны с проявлениями других фобий. Существует два варианта развития симптомов:

  • они появляются только при столкновении с объектом страха;
  • человек постоянно испытывает страх, плохо себя чувствует и очень раздражителен.

Основные симптомы боязни кошек:

  • дрожь в конечностях;
  • головокружение или боль в висках;
  • сильное потоотделение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • одышка;
  • бледность кожи.

Такие проявления вызывают изменения в психике. У человека возникают навязчивые мысли. Это приводит к нарушению сна и отсутствию аппетита.

У кошки стресс, причины беспокойства и что можно сделать самостоятельноУ кошки стресс, причины беспокойства и что можно сделать самостоятельно

Опыт других людей

Айлурофобия, или страх перед кошками, может быть довольно распространенным явлением среди людей. Некоторые люди испытывают страх при виде кошки из-за негативного опыта или просто из-за непонимания поведения этих животных. Однако существует несколько способов преодолеть этот страх. Важно начать с постепенного знакомства с кошками, наблюдая за их поведением издалека и постепенно приближаясь. Общение с дружелюбными кошками также может помочь преодолеть страх. Помните, что кошки – это чувствительные существа, и если вы подходите к ним с уважением и добротой, они могут стать вашими верными друзьями.

Человек боится кошек: как понять

Эта фобия проявляется по-разному, поэтому не сразу удается распознать ее. При легкой форме расстройства окружающие могут не замечать отклонений. Такой человек ничем не отличается от обычных людей. Его поведение меняется только при появлении кота.

image

Перепуг от кошки

Существуют признаки, по которым мы можем заподозрить у своего знакомого боязнь кошек:

  1. На приглашение прийти в гости он поинтересуется, есть ли в доме кот. И если да, то он отказывается от приглашения.
  2. Он избегает контакта с кошкой — не позволяет ей к себе подходить или отталкивает ее.
  3. Человек нервничает и постоянно оглядывается, если услышит мяуканье.
  4. Он неестественно реагирует на появление в поле зрения животного или на его изображение: у него изменяется выражение лица, он бледнеет или краснеет.
Я боялся  КОШЕК всю жизнь.У меня Айлурофобия | Анимированная историяЯ боялся КОШЕК всю жизнь.У меня Айлурофобия | Анимированная история

Как преодолеть боязнь кошек

При первых симптомах задумайтесь о посещении врача. Лечение проводится психотерапевтом. Он определяет причину фобии, оценивает тяжесть состояния пациента и назначает курс терапии. Врач помогает пациенту научиться регулировать реакции на пугающий объект. В этом помогают техники релаксации и нейтрализации негативных мыслей об объекте.

В большинстве случаев достаточно такой психотерапевтической коррекции, реже назначаются седативные препараты. Врачи рассказывают истории о пациентах, которые не только забывали о своих страхах, но и заводили дома кошек. Психотерапевтический курс поможет избавиться от страха и жить спокойно.

Частые вопросы

Чего боятся айлурофобия?

Айлурофо́бия (греч. αἴλουρος — кошка, греч. φόβος — страх, боязнь), известна также как фелинофобия (мекс.

Что означает боязнь кошек?

αἴλουρος «кошка» + φόβος «страх») — навязчивая боязнь кошек. Синонимичные термины: галеофо́бия (от γαλέη или γαλῆ «мелкий хищник: хорёк или ласка»), гатофо́бия (от исп. gato «кошка») и фелинофо́бия (от лат.

Кого или чего боится человек страдающий с кота фобией?

Страх собак и кошек – это один из наиболее распространенных видов фобий. Зоофобия подобного рода впервые проявляется, как правило, в детском или в подростковом возрасте и зачастую превращается в хроническое расстройство, закрепляющееся в сознании человека до конца жизни.

Кто страдал Айлурофобией?

Действительно существуют достоверно известные исторические факты, что айлурофобия появилась очень давно. От нее страдали такие всемирно известные личности как Юлий Цезарь, Александр Македонский, Чингисхан, Наполеон Бонапарт, Бенито Муссолини, Адольф Гитлер.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постепенно привыкайте к присутствию кошек в окружении, начиная с небольших шагов, например, смотрите фотографии или видео с кошками.

СОВЕТ №2

Обратитесь к психологу или специалисту по фобиям для помощи в преодолении страха перед кошками.

СОВЕТ №3

Изучите поведение кошек, их особенности и потребности, чтобы лучше понимать этих животных и снизить страх.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации